約三年ぶりぐらいになりますか。工房のある山に登りました。
きっかけは、体重の著しい減少。
一年ほど前に9㎏痩せてしまい、元に戻らなくなりました。
とは言え、どこか身体の具合が悪いわけではなく
痩せて困ることもなかったので深く考えもせず。
ですがつい最近、しゃがみ込んで立ち上げるのに
いつものようにスクッとスムーズには行かず愕然．．．
これは筋力の低下か．．．
このままでは増々足腰が弱るに違いない。
何とかせねば。そう考えたからです。
もともと運動は全くせず。一年に一度、初詣に
山頂のお寺にお参りするぐらいが関の山。
それが三年ぶりとなると、どんな事になるやら。
果てしない不安を抱えてながら、勇気を出して、いざっ！出動！
歩き始めて三合目ぐらい。この辺りはまだ余裕あり。
さてさて五合目にさしかかる頃。だいたいここまで来ると
苦しくなる、はず．．．？？？ おかしいなあ～。まだいける。
来た！七合目。いつもなら泣いて帰りたくなる、はず・・・？？？
ん？？？
不思議なことに以前のように辛さがなく、もはや頂上に到着。
これはまた、どういうことか。
さては真冬の初詣登山とは違い、アイゼンを装着していないからか。
それとも体重が軽くなったからか。
体重の減少＝楽に登山 の方程式が成り立つのであれば
痩せたいと思う人が、その為に無理に運動をするのではなく
痩せてから運動した方がラクちんかも。
変な言い方かもしれませんが。
これは面白い。
今後も一週間に一度ぐらい山登りをし、身体の変化を記録してみましょう。
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